Citromos palacsintapor

Leírás: Fehérjében gazdag, zsírban és szénhidrátban szegény készítmény, édesítőszerrel
Súly: 28,5 g/adag
Kiszerelés: 1 tasak/adag
Összetevők: Fehérje keverék (tejfehérjék, tojásfehérje por, tojáspor), búzaliszt, aroma, só, édesítőszer (szukralóz).
Elkészítés módja: A tasak tartalmát keverje össze 100 ml hideg vízzel, amíg a por teljesen fel nem oldódik. Tapadásmentes serpenyőben süsse meg mindkét oldalát.
Átlagos tápanyagtartalom:
100g-ban
Energia (kcal): 403,5 (kJ):1689,4; Zsír (g): 7,0, melyből telített (g): 2,8; Szénhidrát (g): 16,1, melyből cukor (g) 4,2; Rostok (g): 1,8, Fehérje (g): 63,2, Só (g): 1,8
1 adagban (28,5 g)
Energia (kcal): 115,0 (kJ): 481,5; Zsír (g): 2,0, melyből telített (g) 0,8; Szénhidrát (g): 4,6, melyből cukor (g): 1,2, Rostok (g): 0,5, Fehérje (g): 18,0, Só (g): 0,5
Kálcium (mg) 800,0 (100g-ban), 228,0 (1 adagban) 28,5 (INBÉ*/adag)
Foszfor (mg) 368,4 (100 g-ban), 105,0 (1 adagban) 15,0 (INBÉ*/adag)
*Irányadó Napi Beviteli Érték