A FOGYÁS EGY HELYEN TÖRTÉNIK

A konyhában! A termékeink fogyasztása mellett használd receptjeinket is, amikkel nem csak változatossá teheted a diétádat, de élvezetessé is.

RECEPTEK

Alább olvashatod ajánlott receptjeinket, a használható fázis megjelölésével!

Omlett tekercs

Igazi ízbomba! A sonka, a gomba és az omlett kiváló ízharmóniáját a bébispenót kicsit könnyíti, és biztosítja a rostokat az ételben. Jó étvágyat!

bővebben

Csirke csípős zöldségrizzsel

A karfiol szerintünk egy igazi jolly-joker. Mindamellett, hogy igen fontos tápanyagokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat tartalmaz, rendkívül sokoldalúan felhasználható zöldség, még a diétában is. Nyersen, főzve és sütve is isteni ételek készíthetőek belőle. Ha például a nyers karfiolt morzsásra daráljuk, tökéletesen helyettesíthető vele a rizs.

bővebben

Sült pisztráng salátával

A pisztrángot lehet egyszerűbben is sütni, ám ha nem kiszáradt, összesült halat szeretnénk enni, a legbiztosabb módja a sóburokban való sütés. Az így készített ízletes és puha halat pedig kínáljuk roppanós salátával.

bővebben

Karfiolpizza

Nagyon trendi, nagyon egészséges étel következik. A pizza kedvelőknek igazi mentőöv a karfiolból készített „pizzatészta”. Nagyon egyszerű elkészíteni, és ugyanúgy egyénre szabható, mint az eredeti, és nem csak a bevitt kalória az, ami karcsúsodik, hanem Te is!

bővebben

Grill tál

Itt a grillszezon! Süsd meg ezt az ételt a szabadban faszén fölött, de akkor se keseredj el, ha odakint épp esik az eső. A grill hús, és a grill zöldségek tökéletesen elkészíthetők kontaktgrill készülékkel is.

bővebben

Töltött gömb cukkini

Ehhez a recepthez gömb cukkinit, vagy más néven grill cukkinit használunk. Egyrészt könnyebb adagolni, másrészt látványosabb is a végeredmény, mintha hagyományos rokonával főznénk.

bővebben

Töltött csokis palacsinta

Nem kell a fogyókúra alatt megvonnunk magunktól a finomságokat! Pláne nagy öröm, hogy ez alól a palacsinta sem kivétel. Nem nagy ördöngősség elkészíteni, tálalhatjuk csavarva vagy hajtogatva, az eredmény mindenhogy mennyeien finom.

bővebben

Pin It on Pinterest